你一聽，好，我雙倍，你直接70分鐘。
這個時候，你就在逼韓信造反啊，血液腫的水分都流光了，不需要補充嗎？
喝多少水可以補充上35分鐘的汗蒸或溫泉？
兩杯不超過500毫升。
喝多少稅可以補充上70分鐘的汗蒸或溫泉？
你半個小時內喝到水中毒的量都補不上。
為什麼？
人體的消化系統吸收水的速度是有限的。
將吸收的水分合成為各種各樣的體液速度更是十分緩慢。
你非要流光這70分鐘的汗，是不是找著韓信跟你造反？
韓信剛才不是腸胃嗎？怎麼現在又管所有的體液了？
理解不了這個，我就沒法講了。
你得自己替你的韓信換地方。
讓他一會在消化工作，一會去其他器官工作，都可以，他就是個被趕來趕去的萬金油。
只要你能餓著他，別餓死他，他就是你最好的跑腿、幫閒、CEO。
有人說放血怎麼玩？
有的人一天兩次，每次50毫升。
有的人一個月兩次，每次200毫升，獻血就夠了。
有的人5毫升都不行，開個口子讓血管失去壓力，瞬間就讓多處收縮的血管徹底被血栓堵死了。
原理上，你的身體有麻煩了，按照比例直接將你身體裡致病的血放掉，好血壞血一起扔掉。
損失最多的肯定是好血，如果你的好血佔比沒有壞血高，你已經不行了。
但是你覺得失去了血要不要補充一下？
兵源的規則遵守一下，你敢心急，過量徵兵，韓信就敢給你造反，就是這麼不靠譜。
殺敵一千，自損八千的抵抗力過程完成後，就是所謂的恢復力登場了。
恢復力簡單，損失八千補上就完了，損失多少個八千補償多少個八千。
補償的時候，盯著點韓信，就解決了。
現在問題來了，韓信是什麼？
好了，這個問題不是疑問，是強化記憶的一個結尾而已，今天我的話題時間就到這裡了，謝謝大家。“
任鵬飛看了好長一段時間的老影片，是胡耀華直播間裡面的往期影片。
任鵬飛：“華少，按你這麼說，餓著好？”
胡耀華：“必須是。”
任鵬飛：“那你為什麼還這麼胖？”
胡耀華：“我肌肉體積過大了，沒辦法。”
任鵬飛：“肌肉比例大？不對啊，你這裡的物理法則都跟我不在一個宇宙了。我的肌肉比例也很高，我怎麼就胖不起來？”
胡耀華：“咱倆全身肌肉的份量，至少差我一條腿，不信你稱稱，我是不是比你重一條腿。”
任鵬飛：“你的意思讓我親自給你卸下來？流掉的血怎麼算份量？”
胡耀華跟任鵬飛有點太熟了，熟到忘記這位大俠是殺人不眨眼的角色。