但之於錦城，不僅僅是一個地標，也是一種生活方式。
追求人間煙火幸福的生活方式。
‘雪山下的公園城市’打造起來，需要費點時間，但‘煙火裡的幸福錦城’……
只需要不大拆大建，保留原始風味即可。
也就是雲帝所說的，錦城需要留住的那口老湯。
玉林街是所有來錦城旅行的朋友最值得用腳步丈量的一個‘寶藏街區’。
是街區，而不是街道。
並不是趙雷歌中的‘玉林路’，錦城就沒有‘玉林路’這玩意兒。
只有由玉林西路、玉林東路、玉林南路，還有從玉林一巷到玉林十巷，從芳草街到芳華橫街再到玉潔巷組成的一個社群。
這裡的每一段街區都是一個消磨時間的好去處。
各種的中西美食餐廳、酒吧、茶館、咖啡廳、小吃店、買手店、名品店、飾品店、中古玩具店、書店……應有盡有，可以從早逛到晚，而且這裡的各大店鋪門頭也很美很有創意，拍照很出片。
風格迥異、個性鮮明的小店，似乎都講述著自己的故事，卻共同構成了錦城最大的特色——休閒、時髦、個性、包容的人間煙火氣。
也是錦城慢生活的完美詮釋。
一家散發著濃郁咖啡香的小店，勾起了秦縵縵的咖啡癮。
大晚上喝咖啡會不會睡不著，這不是什麼人種的區別，這完全是個體對咖啡因耐受性有關。
有個有趣的事實，腦力勞動者相比體力勞動者夜間喝咖啡較為不易引起失眠。
有人說，是因為他們習慣了，他們的血液裡流動的就是咖啡。
其實完全不是這麼一回事。
我們的體內有一種名叫‘腺苷’的生物化學物質。
它在中樞系統中主要透過抑制興奮神經元（或神經性興奮遞質釋放）和啟用促眠神經元兩種方式來進行睡眠調節。
簡單來說就是，長時間的熬夜學習或工作，腺苷會越來越多，從而與大腦中的受體結合作用於神經系統，你就開始眼皮打架，昏昏欲睡。
省流版：腺苷與大腦中的受體結合，會促使人犯困。
咖啡中的咖啡因，其結構與腺苷相似，在腺苷與受體結合之前，先攝入咖啡因，讓咖啡因與受體結合，腺苷就沒了床位，只能在受體外乾瞪眼。
腺苷沒有與受體結合，大腦也就不會感覺疲勞，就能繼續捲了。
於是，失眠產生了。
根據這個概念，我們可以得到幾個結論進行生活運用。
第一，如果你長時間學習或工作，晚上也是睡眠不足，大腦中的腺苷與受體早已結合——也就是說，困了才想起來喝咖啡，這時你喝再多的咖啡也是徒勞的。
第二，想要咖啡更提神，喝完之後立刻睡一睡。
你已經困得搖搖欲墜了，來杯咖啡然後睡2030分鐘，咖啡+小睡=更好的狀態。
腺苷可以在睡眠中被分解，經過數小時的睡眠，清醒時產生和積累的腺苷就會被清除殆盡。雖然小睡不能將你清醒時積累的腺苷完全清除，但這卻為咖啡因空出了受體，而咖啡因從攝入到起作用的時間，差不多也是2030分鐘。
第三，想要睡得更香，就早上起床後喝咖啡，白天阻止腺苷與受體的結合，等到晚間時因為咖啡因作用的衰減清除，腺苷會如潮水般湧來，更好睡。
第四，腺苷雖說能透過睡眠來清除，但常年睡眠不足總是第二天靠咖啡續命，咖啡因老是被橫刀奪愛，遊離的腺苷就越來越多，為保持清醒所需要的咖啡因就越多。
這就是咖啡癮的成癮性和耐受性產生的機制。