頂著初升的朝陽，沉悶的呼吸開始變得急促起來，先是耐力跑3000米的距離。
每個早晨他們的腳步都要穿過固定的街道，還未開門經營的商戶，在睡夢中聆聽著列隊跑過去的整齊口號。出來健身的老人，望著跑遠的背影，感嘆道‘青春真好’。
然後開始了一天的訓練日常。
進入雁城第5消防中隊已經一週了，緊急集合和訓練充實了每一天的生活。
中間出過幾次警，其中有一次，五元社群順口小區3棟76有老人被困，需要前往救援。孫恆他們班到達現場後，只見報警人慌慌張張，焦急萬分，擔心家裡老人出意外。
在派所核實身份後，迫不及待的讓消防救援人員破門......門破開了，可尋遍整個屋子，不見任何人。
似乎大概也許幾分鐘後，‘被困老人’手拿著菜，站在了自家的破門外......
......
晨跑完成後開始體能訓練，俯臥撐100個。高標準完成，若是屁股上翹，腿部彎曲都不算數。剛做完俯臥撐，又肩扛假人折返跑。體重：60kg高度160。
中隊長帶頭訓練，無時無刻不壓榨著隊員的每一分潛力。
長期訓練的普通消防員生命力在1215之前，孫恒生命力已經過20，訓練成績名列前茅，訓練量對孫恆來說卻遠遠不夠。
孫恆平時都負重訓練，訓練完成後，每天都會主動加練。休息時間中隊長在訓練場看見過孫恆好幾次。
“平時多流汗，戰時少流血。快一秒，就多一分生的希望！”中隊長畢磊大聲的吼道。
晚上10點，隊友們訓練一天後，都累得沾床眠。
中隊長的話深深的印在孫恆腦海裡，再練2小時就睡吧，生命力提高後，睡眠時間也減少了，精神還是一樣好。
40分鐘後警鈴想起。
不到一分鐘，所有隊員都穿好衣物上了消防車。
“10分鐘內達到現場。”
“新灘隧道施工處西側約200米處，塌方區域直徑超過20米。”
“十多名工人正在進行混凝土澆築水泥柱，以構建防護坡用於防止側面的山體滑坡。”
“不料瞬間發生山體滑坡，造成數名工人被深埋數十噸泥土中。”
畢磊在通話器裡說著這一次的情況。
離現場還有5分鐘。
“孫恆你為什麼來當消防員呢，我是想當英雄才來的”，大強憨厚的望著孫恆。
“英雄可不好當啊，我想為了夢想努力”孫恆也搭著話。手上有來自現場的照片，仔細觀察著任務的環境。
現場到了。天空的雨又開始下大了。
“一班突擊組搜救被困人員。”
“二班配合一班搜救人員並隨時做好援助工作”。
20分鐘後。
探測的生命的跡象存在。
大強拿著探測器出了反應。
“救人”。
班長王鋒一邊說著一邊首當其衝。
經過了近20分鐘的挖掘，看到了一個小洞口，裡面有2名被困人員。
“中隊長，發現兩名被困人員，生命跡象越來越微弱，需要醫療救助”。
王鋒掏出了聯絡器。
小洞口才2個巴掌大小，根本進去不了。
“繼續挖”。
雨越來越大。
挖到勉強夠一個人通行的時候。