清晨，楊陽準時準點地醒來。
這些年來，他一直都是這樣，生物鐘始終沒有調整。
洗漱完畢，穿戴整齊，剛剛出門，就聽到對面傳來開門聲。
沒多久，左右鄰里都出現了動靜，緊接著就看到哈維·阿隆索、溫斯頓·博加德、安東尼奧·平圖斯都陸續出門。
“你們……”楊陽看到他們時都感到十分意外。
這是串通好了的嗎？
哈維·阿隆索等人看到他那意外的表情，頓時都哈哈笑了起來。
他們幾個昨晚就在一起，聊起了阿賈克斯目前的現狀，以及球隊季前集訓的階段性成果，同時也在規劃接下來球隊要怎麼做，但可沒有告訴楊陽，他們打算一大早陪他跑步。
“我們都知道你的習慣，這可是難得的機會。”哈維·阿隆索笑道。
“可不是嗎？我聽說，到奧德凱爾克湖畔跑步，這已經成為阿姆斯特丹一大熱門旅遊專案了，難得有機會陪正主跑一趟，我們會錯過？”安東尼奧·平圖斯也樂得合不攏嘴。
溫斯頓·博加德就更不用說了，當年他可沒少陪著楊陽跑。
沒辦法，都出門了，那就跑唄。
四個人一路從小鎮出發，朝著奧德凱爾克湖跑去。
……
時過境遷，小鎮的變化倒是不大，但馬路和交通設施更完善了，周圍的綠化景觀也多了，奧德凱爾克湖已經成為了一個旅遊景點，據說每週末都會有很多人來這裡踏青。
尤其是湖中心的那座人工島，被譽為是情人島，據說都成網紅打卡勝地了。
還有街角的那家早餐店，據說也挺火的。
楊陽帶著一種遊子歸家的心情，既熟悉又陌生，同時又充滿好奇地遊覽著四周圍的景色。
有機會，他還想要去阿爾梅勒看看。
四人要麼是職業球員出身，要麼是長期保持運動，跑速很快。
這種運動量對他們來說，真的只算是熱身。
沿途除了欣賞周圍的景色，自然也聊起了楊陽接下來的計劃。
“阿賈克斯目前是以年輕球員居多，這種現象有利有弊，好處就是年輕球員有活力有衝勁，身體條件好，恢復速度快，這一點從夏季的體能儲備訓練就能看得出來，他們可比皇馬那群老大爺好太多了。”
安東尼奧·平圖斯之前在皇馬執教，而從上個賽季開始，皇馬的老齡化就已經很明顯了，這使得平圖斯的很多訓練專案都不得不進行調整，以適應皇馬球員的實際情況。
但阿賈克斯就不同了，這支球隊平均年齡還不到二十歲，真可以說是年輕氣盛。
“體能一定要把關好，沒有很好的體能，像我們這樣的球隊，到了歐洲賽場，那就是任人宰割的羔羊，根本沒有任何競爭力。”楊陽十分嚴肅地說道。
勤能補拙，這句話在足球場上依舊適用。
整體實力不如對手，那就只能靠勤奮，而在足球場上，勤奮只能靠跑動來體現。
沒有勤奮的跑動，強如巴薩，都一樣任人宰割。