晚上七點半，陳宇背上揹包，將擦汗的紙巾和空礦泉水瓶子丟進垃圾桶。
夜色之下，他的面龐上有著深深的疲憊。
“一下午的時間，我們練習了十個跑酷的基礎動作。”
“包括蹬牆跳，基本落地和滾翻，定點跳，貓撲，猴子跳，金剛跳和側跨，懶人跳，速過，反身跳，空翻。”
“很累，但很充實！”
“接下來的三天，我將把這些基礎動作融會貫通，所以明後天的直播，看起來可能會有些無聊。”
“當然，有條件的同學，也可以跟我一起同步練習，說不定下一個跑酷大神，就是你！”
【“指我幹嘛？”
“不聽不聽，王八唸經。”
“跑酷不是有腿就行？哦，我沒腿啊，那沒事了！”
“這誰頂得住啊？”
“學不會，學不會……”
“反正一下午看下來，主播有沒有學會我不知道，我要是這樣練，指定人廢了。”
“確實，這強度也忒高了點兒！”】
陳宇的辛苦大家都看在眼裡，不少人紛紛表示心疼。
他對著自己的確有夠狠，一下午的時間，十幾個動作，每個動作平均練習半小時左右。
不止時間長，頻率還高，算下來，陳宇休息的時間，屈指可數。
但事實上，他並不覺得自己有多麼辛苦。
一來是身體基礎強大，不管是體能，核心力量，身體的柔韌性和協調性，他都選超常人。
對於許多初學者來說比較艱難的動作和技巧，他往往很快就能掌握。
二來，在學習和鍛鍊的過程中，陳宇能夠感到自己的跑酷技巧正在飛速上漲。
他的進步程度，幾乎是肉眼可見的快，就這麼短短的練習了一下午的時間，他幾乎可以輕鬆應對一些比較基礎的地形了。
比如說牆體，高臺，欄杆，矮坡等等！
以非常規的跑酷動作趕路，的確要比正常走路快太多，而且極具觀賞性。
總而言之，說起來累，但相比在工地搬磚，重複做那種機械式的勞動，練習跑酷，算得上是比較輕鬆的事情了。
《我的冰山美女老婆》
“我現在要回家煮飯，天色已晚，就不檢驗咱們的練習成果了。”
“明天再說吧！”
陳宇走出了公園，朝著家中趕去。
這個點兒母親多半還在逛菜市，他得提前回去把飯煮好才行。
兩天時間，轉眼即過。
24，25號這兩天，陳宇都在鞏固自己的基礎動作。